Девочки, кто с какого периода начинал занятие спортом после родов, и с чего начинали?☺️

Question

Mira · Answer

В рд простейшие упражнения начала и тонус и очищение после родов, в 2 месяца стала конкретно заниматься дома результат был 👌🏻сейчас уже и зал добавила, больше из за бассейна и индивидуальных с тренером

Жанна Шитухина · Answer

Уже месяц дома треню. Хорошо тело подтянулось. +пп

Жанна Шитухина · Answer

Я к знакомой девочке тренеру на марафон похудения записалась. Она тренировки каждый день скидывает, 5 дней в неделю. За первые 2 недели 5 см в талии ушло

Елена · Answer

Дома по этой системе хорошо подтянулась

Елена · Answer

Месяца в 4. Но проблем не было с весом, сам ушёл в первые пару недель

Мария · Answer

Вы выжили?)))

Елена · Answer

@mariya_andy, трудно первые несколько дней. Потом втягиваешься
Ну и фотографировала тело через 2 недели, прям видела результат

Илона · Answer

Хотела чуть ли не сразу, до сих пор начинаю 😂

Маргарита · Answer

Уборка-готовка считается спортом? 😅🤭

Маргарита · Answer

В зал пошла на 3 месяца когда малому стукнуло 4,5мес

Наталья · Answer

Через два месяца 
С тренером

Комментарии