Посмотрите в инсте Екатерину Усманову, она выкладывала сториз и что она ела, и как тренировалась на гв. Она мой кумир

У меня на гв аппетит просто зверский , ничего с собой поделать не могу, постоянно голодная.

Не жрать гадости и больше двигаться 💪🏼

Мне ещё три кг осталось скинуть🙄 но я ем часто и чисто. Уходит вес медленней, чем после первых родов