добрый вечер)) нужен совет, ногти испортились, слоятся очень и поэтому стали тонюсенькими. Гель лак не делаю больше года(аллергия началась). всякие укрепляющие лаки не помогают, это скорее всего не хватка витаминов, какие витаминчики можно попить? может знаете какие-нибудь чудо средства??
Комментарии
Вообще вроде как ванночки помогают, йодные, лимонные) Можно посмотреть в инете
@mamadochki0000000011, да, намного. Я бы вам фотографии отправила ДО и ПОСЛЕ. Но у меня телефон отформатировался к сожалению.
А волосы выпадать гораздо меньше стали😌
@mamadochki0000000011, если решитесь можете мне написать, я вам могу заказать))
По хорошему это узнать бы, каких именно витаминов не хватает)
Из самых основных причин это нехватка железа/белка/кальция/цинка например
Хотя бы общий анализ крови не сдавали?
Если гемоглобин ниже 120 г/л, то явно анемия, надо дальше смотреть ферритин, сывороточное железо, В9, В12
Ну или кальций ионизированный сдать, он недорогой . Возможно в дефиците тоже
вот скорее всего гемоглобин понизился у меня. он у меня и так всегда максимум 110. надо проверить, спасибо за ответ🌷
@mamadochki0000000011, ох, мало конечно(
Тем более железо ведь из депо постепенно расходуется, и если не пополнять , то и начинаются проявляться внешние признаки - проблемы с волосами ногтями и тд
Вы на гель-лаке крест сразу не ставьте у вас наверно просто на определенную фирму пошла аллергия...Сейчас это очень частое явление. Или у вас всегда и была аллергия сколько бы раз не покрывали?
всегда сама себе делала, меняла лаки, результат такой же. вот хочу сходить к мастеру, но ногти испортились очень ((
Покупала в аптеке Пантовигар!!! Отличные витамины, но не дёшево 🤷🏻♀️