Знаете что... а ведь я сейсас, увидела один пост в прегги про недосыпание... и осознала что во время 🤰🏼я не спала больше 7-8 часов...очень много гуляла, хотелось свежего воздуха постоянно...
А сейчас уже 2,5 года....
....У меня как психическое расстройство, я не даю себе спать принципиально даже когда могу, мне кажется, что я потрачу время🙈 и трачу его на домашние дела... ночью сплю не более 7 часов🌚 если посплю дольше хоть на час вот что выходит (фото в комментах)
Мне пора лечится🤔😅
Кардиолог говорит это мол из-за моего ВПС, тк воду на ночь я литрами не пью, мол больше не от чего, типа сердечная недостаточность это первая причина опухания, эммм, ок, а как же мои принципы «Отдых - это как бессмысленная трата времени», разводит руками...🙈
Комментарии
@sytinatatyana90 А анализы сдавали, может у вас какие-то показатели не в норме (я плохо разбираюсь, но говорят недостаток магния, железа, витамин Д и пр.) Могут давать усталость. Я тоже чувствую себя уставшей, но все таки сон не менее 8 часов помогает, ну и нет таких отеков конечно. Это очень странно.
Возможно у вас защемление какое в шейном отделе?
@gerda0808, у меня гипотериоз. Наоборот избыток (йода, калия, кальция и магния)
А отеки скорее всего действительно из-за сердечной недостаточности, дважды оперированный врождённый порок сердца и не такие последствия выдаёт у меня 😬🙈
@gerda0808, что касается железа и витамина Д, то с ними все в норме у меня ..
Вы не одна такая. Через силу ложусь отдыхать днём. Жалко мне времени...
Я даже через силу не лягу 🙈 сериал смотрю и параллельно делаю дела 😂🙈
@sytinatatyana90, не знаю , сердце ещё не проверяла
@mysamifa, если будешь проверяться, напиши потом как чего🙏🏻 я уже все проверила... видимо у меня реально из-за сердца...
А сколько вам лет? Мне 35 и сейчас я сплю по 8 часов в сутки минимум, если меньше то я злая как собака. Вообще забиваю на домашние дела. Хотя раньше тоже постоянно засиживались. Ну смысл в том что с возрастом больше сплю и хочу спать.