Хоть тут можно зад выложить 😂

1. Девчонки, кто через сколько после КС пришёл в свою более менее сносную форму?

2. Через сколько после КС начали легкие тренировки?

Я уже сейча...

Question

Хоть тут можно зад выложить 😂

1. Девчонки, кто через сколько после КС пришёл в свою более менее сносную форму?

2. Через сколько после КС начали легкие тренировки?

Я уже сейчас сильно ограничиваю себя, вечером не ем, сладкое и почти все фрукты тоже под запретом. Спасает гречишный чай вечерами))) Он какой-то сытный что ли))) Позавчера съела орешек со сгущенкой днём и до сих пор чувство, что меня разнесло от этого😅

Вероника · Answer

Блин, у меня, хоть и не КС, очень плохо после вторых родов живот уходит 😭 намного тяжелее восстанавливаюсь, чем после первых. Но, я в беременность мела все подряд - и сладкое, и жирное, и мучное 🙈
Сейчас спорт подключаю, надеюсь на лучшее 😆

one_cat · Answer

А сколько ты прибавила? У меня тоже бывали дни, что мету все🙈

Вероника · Answer

@one_cat, около 10 кг

Вероника · Answer

@one_cat, но дело не в кг🙈 качество тела совсем не то, что раньше. Сдерживай себя, и не мети все подряд. Думай о будущем 🤪

Вероника · Answer

Вау😻💦

Оля · Answer

Блин 🙈 простите, извините, что у вас с купальником в районе попы? 😂😂😂 что это за узел?

one_cat · Answer

Морской 😆 жопа трусы зажевала 🤷🏽‍♀️

Оля · Answer

@one_cat такой попе все простительно 😀

one_cat · Answer

@yallomilano, спасибо, но шов на купальнике не очень удачно расположен 🥴

Юлия · Answer

После первого кс через месяц уже была как до родов.
После второго до сих пор не восстановился живот. Вес уходил тяжелее, чем в первый раз, но таки ушёл, но живот все равно не тот, что прежде. Заниматься разрешили через месяц с ограничениями, через 3 без всяких ограничений, и это несмотря на то, что у меня были осложнения после кс в течение полугода.

one_cat · Answer

А живот так и не восстановился это со спортом или без?

Юлия · Answer

@one_cat, со спортом, конечно. Но у меня было многоводие и действительно приличных размеров живот, может быть это тоже поспособствовало.

Катя · Answer

Мне через месяц разрешили тренить и пресс качать, только вот я нагнулась один раз и все заболело, ждала пока боли уйдут. Я в беременность мало набрала, после родов весила как до родов, но качество тела, конечно, жесть было. Так будете отталкиваться от своих ощущений, ноги думаю и попу можно поделать без проблем.

Саломея · Answer

Какая у тебя сила воли😻👏🏻 Кстати тоже заметила что гречишный чай вместо сладкого нормально идёт👌🏼

Дарья · Answer

Отличный спорт был-это двухчасовые прогулки с коляской. Вес ушёл быстро, практически сразу, а вот пресс, мне кажется, так и не восстановила, а может он всегда был не идеальный, только когда мало ем живот плоский. но пресс можно не раньше, чем через полтора-2 месяца, насколько я помню.

one_cat · Answer

Не могу вспомнить через сколько мне разрешили, мне кажется даже 3 месяца на пресс нельзя было🤔

Дарья · Answer

@one_cat, я вспоминаю около двух, но кардио с коляской на свежем воздухе отлично действует. Я уверенна, что Вы быстро придёте в форму, такая сила воли у Вас, позавидуешь. Я вот тортики сейчас уплетаю, прям не могу-  как хочется. Через пару дней посмотрим, что скажет доктор, через сколько можно спорт и все остальное🐣

Елена · Answer

1. 7 месяцев 3. Через 3 месяца начала заниматься под Джиллиан. Но!!! Не стоит убиваться и расстраиваться, 3 месяца ещё организм на место встаёт, гормоны успокаиваются, вода уходит. Правильно питаться нужно, конечно, но пока организм не восстановится - все может быть медленно.

one_cat · Answer

Мне кажется вот вода как раз и уходит недели три- месяц🤔

Елена · Answer

@one_cat, по-разному. От организма зависит.

Elena · Answer

Вот это форма у вас 🤩😻

После первой беременности разрешили через месяц после родов легкие тренировки ,на пресс в том числе , но долго тренить я не успела 😅сейчас вот пока пп , жду разрешения врача 👍

one_cat · Answer

Спасибо 😘

А у вас кесарево было или ЕР было?

Elena · Answer

@one_cat, дважды КС (

Лучший комментарий

Комментарии