Лично у меня молоко прибывало на кофе со сгущёнкой🤷🏼♀️
Я разцеживалась с помощью молокоотсоса. Кормила, потом сцеживалась, много чая или кофе, супчики.
Я когда кушать не успевала, то и молока меньше было, хоть и постоянно тёплое пила и чаи для лактации
Как стала кушать норм, так и с лактацией все наладилось)))
С 3 до 8 утра не пропускать кормления. Стараться кормить в эти часы обязательно. И согласна со всеми девочками, меньше нервов, больше кушать, пить и отдыхать на сколько это возможно
Я разцеживалась с помощью молокоотсоса. Кормила, потом сцеживалась, много чая или кофе, супчики.