Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аня Зайка
Аня Зайка
Мама двоих (1 год, 3 года)

Девочки кто как справлялся с эмоциональным выгоранием?? Что реально помогло?

Девочки кто как справлялся с эмоциональным выгоранием?? Что реально помогло?

9

Комментарии

helen_martiian

Helen

Мама сына (1 год)

Психолог, причины выгорания разные и методы решения тоже.

Отметок «Нравится»: 0
severina.anya

Аня Зайка

Мама двоих (1 год, 3 года)

Как долго ходили?

Отметок «Нравится»: 0
helen_martiian

Helen

Мама сына (1 год)

пол года, ощутимо легче стало после третьей консультации

Отметок «Нравится»: 1
alena_ne_lena

Алена

Мама сына (1 год)

Составьте список того, что Вас наполняет и делайте это на регулярной основе, даже, если кажется, что Вы в ресурсе. Только так можно постоянно находится на плаву)

Отметок «Нравится»: 2
yulchikk3

Юлия

Мама двоих (1 год, 18 лет)

В этот раз сказала что я мама а не кухарка, уборщица и т.д. Послала все на хер. И никто не умер от голода или немытой посуды. А с сыном капец мне был.

Отметок «Нравится»: 1
severina.anya

Аня Зайка

Мама двоих (1 год, 3 года)

В этом плане муж обоегчил техникой, робот убирает прсудрмойка моет мультиварка готовит

Отметок «Нравится»: 0
yulchikk3

Юлия

Мама двоих (1 год, 18 лет)

круть! Так держать )))

Отметок «Нравится»: 0
alexmomdasha

Александра

В декрете?

Выход на работу мне помог.

А ещё помогала еда,но это чревато большим набором веса,рисование,поход по магазинам и сериалы🙈

Отметок «Нравится»: 0
artgirl

Антоніна

Мама дочки (3 года), беременна (3 нед.)

Только выход на работу помог

Отметок «Нравится»: 0