Был гипертонус, матка каменной становилась часто. Лежала на сохранении. Потом дома при сильном папаверин ставила и колено-локтевая поза

Папаверин свечи ставить при тонусе

А так отдыхайте больше по возможности и не нервничайте. На четвереньки в позу кошечки встать можно ( на логти ) так тоже легче становится.

У меня тонус был всю беременность. Постоянно хотели положить на сохранение, я отказывалась. Пила магне-В6 было легче и но-шпу 1 т в день, когда тонус был.

Если тонус без болей то это норма

У меня был, низ живота болел, на сохранении лежала.

По возможности больше отдыхать , лежать.

Тонус- это нормально. Благодаря того, что у вашей матки есть тонус- эмбрион смог прикрепиться, например. Поэтому бороться с этим как минимум странно.
Патологическое состояние гипертонуса можно подтвердить только в условиях стационара, где постоянно вам будут делать УЗИ (минимум 4 раза за один день) и такое патологическое состояние лечится только в условиях стационара, опять же.
Если вы чувствуете гипертонус сильный, на ваш взгляд, то используйте позу колени/локти, сколько недель - столько минут стоять.

Тонус - это абсолютно нормальное явление . Матка - это мышца . Она приходит в тонус . Для ребёнка никакой угрозы нет . Тем более ребёнок растёт , матка растёт , ей свойственно иногда понемногу сокращаться . Больше накручивайте себя .
Я в первую беременность 6 !6!!! Раз лежала с тонусом 🤣 сейчас даже значение этому не придаю .