Всем привет! Пост для тех, кого мучают запоры! Сама мучаюсь переодически, и отношусь к тому типу людей, которых определенные продукты не берут ни в какую! А вчера я решила сделать витаминный салатик из свежих моркови и свежей свеклы, все это дело на тёрку натерла, немного подсолн. масла и соль! Эффект как оказалось не долго пришлось ждать, и я была очень удивлена, что меня в коем веке что-то взяло🤣попробуйте👍
Комментарии
Видимо каждому своё,я свеклу ела в больших количествах плюс дюфолак ничего не помогло,живот так раздула даже дышать тяжело,стала вечером есть киви,чернослив и кефир,пока помогает😉
Точно! И я видимо нашла свой способ) надеюсь на долго... 😀😁
@lena.ya.2012 @marisova1557 @katya.buyanovskaya85 мне эти методы как слону третья нога, поэтому очень удивилась, что этот салат так на меня подействовал! Я вам больше скажу, что Дюфастон через раз меня берет😬
Каждый день кушаю на 2 чернослива и одно яблоко,очень помогает (эта проблема сопровождает всю жизнь 😬)
Не пробовала делать салат из свежей свёклы, попробую! Спасибо 😉
А мне помог кефир с растительным маслом на ночь. С утра желудок мягко запустился)(