Девочки, как спасаетесь от шейного остеохондроза?

Question

Mamamatveya · Answer

В идеале нужен массаж пока не могу позволить себе

Mamamatveya · Answer

Лечение дневное капельницы уколы витамина, лфк, и алмак сейчас зарядка дома постоянно в планах быстрее купить ортоподушку

Алиса · Answer

@verochka0611, сейчас иногда тоже делаю)

Олеся Бучнева · Answer

Зарядка) а массажи всё время менный эффект)

Мария · Answer

Иглоукалывание)

Alek-Sa · Answer

Мануальные терапевты, остеопаты.

Вера · Answer

Вам помогли?

Alek-Sa · Answer

@verochka0611 моей маме помогли.

Алиса · Answer

Мне помогла зарядка для шее Шишонина!!! Делала каждый день, до этого мучалась с утра до вечера ужасными болями..... в интернете есть видео этой зарядки)

Вера · Answer

Спасибо, попробую)) долго делали?

Алиса · Answer

@verochka0611, я делала пол года каждый день, но у меня были очень большие проблемы и головные боли и давление высокое, от этого помогла зарядка) там должно быть два видео) сначала нужно посмотреть где он на девушке показывает как правильно делать, а потом уже видео с самой зарядкой 20-ти минутное)

Вера · Answer

@seleznyevaao, спасибо вам за информацию) буду заниматься, у меня тоже головные боли, давление, голова кружится...детьми толком не позанимаешься...да и уже депрессия какая то от этого начинается. 🤪

Нина · Answer

Массаж, бассейн, таблетки

Комментарии