Девочки, крик о помощи. Очень нужна ваша помощь! У кого был опыт большой смены часовых поясов с…

Девочки, крик о помощи. Очень нужна ваша помощь! У кого был опыт большой смены часовых поясов с малышами? Мы четвёртый день в Америке, разница с Москвой 11 часов. Старший довольно просто перешел на местное время, а вот малыш перепутал день и ночь. На ночь засыпает уже в 4 вечера. Бужу, он просыпается крайне недовольный. Как мне ему помочь?