Девочки, я не сплю нормально уже больше 6 лет. За эти 6 лет я спала всю ночь без перерыва несколько…
Девочки, я не сплю нормально уже больше 6 лет. За эти 6 лет я спала всю ночь без перерыва несколько раз. Я разучилась спать😣 даже если выдаётся спокойная ночь, я все равно просыпаюсь по несколько раз и не высыпаюсь, хотя дети спят
Что бы такое попить, чтобы спалось хорошо?
Анастасия·
Мама сына (3 года), беременна (2 нед.)
Лучше с врачем. А так любые успокоительные на травках. Все препараты посильнее и снотворные только по рецепту врача
Александра·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Валерьяночки для начала и не перенапрягаться
Отдыхать больше
Лена·
Мама двоих (младенец)
Магний попить, курс витаминов
А то доведете себя, организм должен ночью отдыхать, иммунитет работать!
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
В аптеке фармаленд нашла препарат Спокойствие , очень помог со сном и вообще меньше нервничать без повода
Ольга·
Мама троих детей
К неврологу собираюсь с аналогичной проблемой, успокоительные, валерьянка, витамины и пр. не помогли.
Елена·
Та же фигня. Мне кажется, тут травками не обойтись
Life’s ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Может и гормоны, шитовидку проверить, сдать ттг.