посмотрите на ютубе где мужик раскатывает что нужно слегка качать головой как говорите да, и так же нет при наклоне головы 25 градусов. Реально помогает! Каждое упражнение по 2 мин через каждые 30 мин. можно делать постоянно!
А вообще лучше показаться хорошему неврологу, я до Б мучалась, пока не отправили на рентген и не нашли смещение шейных позвонков, там уж никакая мазь не поможет, только гимнастика
Ольга Бузина·
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
Просто соль погрей на сковороде и в тряпочку и наложи как повязку
Ирина··
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
Спасибо, буду пробовать. Только наверное мешок нужно сшить, иначе рассыпется соль
Ольга Бузина··
Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)
в наволочку можно и аккуратно сложить и вуаля
Ирина··
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
о! Так и сделаю)
Алёна·
Мама дочки (1 год)
Мне эти упражнения помогают
Делать чем чаще, тем лучше
https://yandex.ru/video/touch/search?filmId=4202280938864313807&noreask=1&parent-reqid=1581441110660778-1244215774507084695300075-sas4-3067&path=wizard&text=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%B8%20%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D1%85%20%D0%B2%20%D1%88%D0%B5%D0%B5&ts=1581441181984&source=share
Алёна··
Мама дочки (1 год)
Херня какая-то скопировалась(
Алёна··
Мама дочки (1 год)
посмотрите на ютубе где мужик раскатывает что нужно слегка качать головой как говорите да, и так же нет при наклоне головы 25 градусов. Реально помогает! Каждое упражнение по 2 мин через каждые 30 мин. можно делать постоянно!
Ирина··
Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)
спасибо, обязательно посмотрю
Татьяна·
В ожидании первенца
Хондроитин
А вообще лучше показаться хорошему неврологу, я до Б мучалась, пока не отправили на рентген и не нашли смещение шейных позвонков, там уж никакая мазь не поможет, только гимнастика
Мари·
Мама дочки (3 года)
Мне гинеколог говорила, что можно только меновазин. Может, это сила самоубеждения, но мне вроде даже помогал ))))