Девочки, может кто посоветует что, хотя это скорее пост просто поныть🤷🏼‍♀️ У сына режим был такой: в 8 подъем, дневной сон с 14 до 16 и в ночь раньше 23 никак не ложился. Утром я прям по будильнику его поднимала, иначе потом нет обеденного сна. Сейчас пошли в сад и подъем почти на 1,5 часа раньше. Дневной сон тоже сместился на час (с 13 до 15), а в ночь так и не ложится раньше 23😩 Ритуалы есть, мультики вечером стараемся не включать, ребёнок очень активный.