🚨🚨🚨🚨Крик души!!! Девочки , привет у меня всего 25 недель Б, а я уже набрала 15кг ( до Б была 62, кг сейчас 77 кг с лишним 😣) У меня уже одышка началась , грудь огромная, желудок давит сверху, живот снизу 🤯 Как бы мне больше не набрать, что есть , от чего ограничить себя!? Диеты пока нельзя ....🤔
Если совсем не можешь без чего то из вышеперечисленного, то хотя бы ограничься 1-2 разом в неделю
Я хлеб ем , и мучное( недель мамины юзан галнаш и черемшу ела ) , все остальное воообще не люблю ...
Диета только вам поможет, диета при беременности не вредно а полезно😅