Девочки ,кто как питался при ГВ??
Придерживались ли диеты ??
Я вот боюсь что то вводить в рацион,так как у малого животик болит 😢
И нам педиатр советовала пить Ликтиале GG, это помогает нормализовать баланс кишечной микрофлоры. Штука очень хорошая, помогает не сразу,это не чудо средство, но с каждым днём становилось лучше и лучше. Говорят еще Биогая работает по тому же принципу. Короче говоря,узнайте у педиатра,может она назначит и вам что-то подобное))
@nastya.kardava, мы пьём Мамалак ...то не знаю 🤷♀️ то легче ,то опять приступы (день на день не приходится (
Моя первая педиатр очень настаивала на диете,чуть ли не кричала,что ничего не ешь, кроме каш ( и то не всех), суп на моркови,луке и картошке ( и все,реально все) мясо индейка и кролик вареное или запечённое, минимум соли,чай 1 раз в день и только утром,1 ложка сахара в сутки,кефир и печеное яблоко. Это все! Сказала "в 1 месяц будем пробовать вводить сырое яблоко". В итоге у меня почти пропало молоко и стало прозрачно-белого цвета. Педиатра я поменяла,начала есть абсолютно все,что душа желала, кроме всяких чипсов,газировки и т.д. И знаете,животики у малых болели точно так же, как и тогда,когда я была на диете. На себе убедилась,что нет такого понятия "диета при ГВ". Питаться нужно качественной пищей, не химией, что бы было достаточно витаминов и всего остального. Сейчас я уже и кусочек тортика могу съесть,и шоколад и сок яблочный попить,и все хорошо) поверьте,эта диета такой стресс для кормящей матери, что не то,что молоко может пропасть, так и с ума можно сойти. У меня тоже первые детки и я так боялась,что из-за меня им будет плохо и т.д. Но малышу плохо когда маме плохо. Я когда отошла от той "диеты" то через недельку у меня и детки стали спокойнее.
Только первый месяц была диета, паровое, отварное, запечённое
позже понемногу стала есть все
Питание мамы при гв должно быть полноценным. Польза для мамы и потом легче прикорм вводить
Диета гв это приблизительно пп. Обязательно в рационе овощные салаты, свежие фрукты и другие источники витаминов. Меньше жирного/жареного.
Я в роддом со вторым пиццу заказывала и латте из макдака и все было прекрасно, с первым тоже боялась)
Боитесь — по одному новому продукту в день вводите в рацион, к 2 мес вы обязаны питаться полноценно и сбалансировано, так как на гв это важно, чтобы в молоко все минералы шли именно из питания, а не из ваших зубов/костей. Тогда у вас будут силы бороться с животиком малыша, на него питанием повлиять очень сложно.
Это точно )спасибо )а то иногда так голова кружиться 😬и сил вообще нет ((
С месяца уже ела практически все. Никак не влияло мое питание на животик. Он как болел с диетой, так и без
Почти 3М была на диете, у ребенка-вечно болел животик. А-потом я поняла что это не всегда играет роль, как пример для ребенка и-для себя можно первый месяц посидеть на диете, а потом понемногу и постепенно вводить в рацион др продукты. У моего ребенка колики, газики и тд было до 5М каждый день, потом все прошло как-раз уже ЖКТ нормализовался. Это-все очень индивидуально
Я вообще на третий день после родов наелась риса с кукурузой и горошком 🤣🤣🤣 и все ок было)
Круто конечно )а я вот боюсь,думаю что то попробую и ещё хуже будет малышу ((
С первым ребёнком придерживалась диеты- живот болел, но не много, а вот со вторым не придерживалась вообще, и живот нас не беспокоил