💛ЕСЛИ РЕБЁНОК НЕ ЕСТ ОВОЩИ - КАК ПРИУЧИТЬ?💛

⠀

Итак, 2 варианта, как "приучить" ребёнка есть овощи (или любой другой продукт).

⠀

1. Отвлекать. Гаджеты, телевизор, книги, картинки, игрушки и прочие развлечения. Этот вариант рабочий на 146% и поэтому к нему прибегают многие мамы, чтоб накормить ребёнка поскорее, побольше и без грязи.

⠀

Такой метод я вам категорически НЕ советую и вот почему:

⠀

❌Во время развлечений мозг ребёнка полностью сосредоточен на них, но не на еде

⠀

❌ Ребёнок НЕ осознает вообще, что он принимает пищу, поэтому его организм НЕ готовится к её переваривание. Отсюда вытекают запоры, поносы, аллергические реакции, Переедание

⠀

❌Высокий риск поперхивание из-за "отключения" мозга от приёма пищи

⠀

❌Настанет время, маме надоест кормить ребёнка и она захочет, чтоб он ел сам. И вот тогдааа ... ожирение и подобные вещи. Нужно будет приложить очень много усилий, потратить уйму времени и нервов (а, может, ещё и денег), чтоб уйти от развлечений и научить ребёнка есть самостоятельно. Гораздо быстрее, проще и дешевле использовать второй метод, который даёт 100 процентный результат при правильном подходе

⠀

2. Есть вместе с ребёнком и развивать у него пищевой интерес.

⠀

✅Ребенок все повторяет за мамой, папой или другим взрослым, который ухаживает за ребёнком. Это касается и приёма пищи.

⠀

✅Когда ребёнок видит, что мама ест овощи, он обязательно захочет сделать так же, как мама -съесть эти овощи.

⠀

✅Такое поведение подражания заложено у ребёнка природой Поэтому ... Если хотите, чтоб ребёнок ел овощи, ешьте их сами!

⠀

Но есть важное условие:

‼️Ребёнок будет интересоваться маминой едой при условии, что мама ему эту еду НЕ пытается навязать и скормить побольше. Чем раньше вы начнёте практиковать совместные приёмы пищи, тем проще будет развить у ребенка пищевой интерес и обучить его есть самостоятельно.

⠀

❓Как у вас дела с поеданием овощей?

⠀

Автор @kulturaprikorma