"Почему ты не болеешь?!!!" 😳
Этот вопрос слышала я нередко, когда всех вокруг мучили симптомы ОРВИ.

Когда в одной квартире со мной гриппом болело серьезно 5 человек из 6, у меня не появилось и намека на заболевание. Обошло. Естественно, все удивились.

Не поверите, но в последний раз с респираторной заразой я боролась лет 6 назад. 😊
А все потому, что я очень люблю❤ УРБЕЧ есть. С детства 😊 как помню, сестры ели Нутеллу на завтрак, а я намазывала УРБЕЧ на хлебный ломтик. Мммм 😋

На фото мой завтрак сегодня: урбеч из белого льна на хлебушке и цикорий с молоком.

Если коротко о его поедании - урбечеед я ещё тот !!! 😀 на завтрак обязательно, могу еще и на ужин, но лучше не надо - много калорий )))

Бывает он из 2 видов льна - белого и черного.

⚫ Из чёрных семян (кстати,я его больше люблю) полезнее как раз в сезон простуд- он отлично поднимает иммунитет, является отхаркивающим средством при кашле, отлично воздействует на дыхательные пути и лёгкие. Многим, кто болеет туберкулезом, назначают эту льняную пасту к дополнение к другим лекарствам.
⚪ Урбеч из белого льна больше пользы для женщин несет, так как он продлевает молодость и работу женского организма ( тем, у кого болезненные месячные, нехватка женских гормонов, период менопаузы, беременность - советую включить в свой рацион именно его)

На самом деле от урбеча любого пользы больше - сохраняет подвижность суставов, упругость сосудов, лечит больной желудок, с нервозностью помогает справиться.
Почитайте в нете - там много инфы)

Проверив на себе его пользу точно могу сказать - больные месячные прошли, а про то, что иммунитет у меня 💪💪💪, уже все вокруг знают 😃

Кстати, урбеч так просто не съесть, он терпкий, вязкий, потому его нужно приготовить сначала:

50 % сливочного масла
50 % льняной пасты
Еще мёд нужен, его добавлять по вкусу.
Я не люблю сладкий, потому в меру добавляю.

Если меда нет, либо на него аллергия, можно заменить на сахар, но пользы меньше будет, разумеется.

Советую детям давать также, он как десерт ☺ с ложечки моя ест. Кто постарше - в виде бутерброда.

Всем здоровья 😘