Все таки режим и соблюдение времени бодрствования это вещь 👍🏻 Обычно у меня что дочка, что сын…

Все таки режим и соблюдение времени бодрствования это вещь 👍🏻 Обычно у меня что дочка, что сын засыпают в своих кроватях и довольно быстро, особенно доча, за 5 минуток. Сегодня же мы что то загулялись на улице, потом пока покушали, потом они друг с дружкой и сами прекрасно играли, в итоге она перебодрствовала и даже на руках кое-как уснула, и чтобы уснуть ей понадобилось аж 15 минут 🙄😬

Поэтому если ваши детки плохо засыпают, трудно и долго или что то ещё такое, то возможно вы просто перебодрствали и поэтому малышу теперь трудно уснуть. А время бодрствования у всех возрастов своё, в яндексе можно найти таблицу и следить по ней. +1000 к легкости засыпания и сбережению нервов обеспечено) #Лизонькинсон