Дорогие мои!!!
Очень интересная информация!!!
Царапки, чепчики, носочки, шапочки… 👶👶👶Без них никуда. До сих пор я прихожу на вызов и в 95% случаев вижу в домах и квартирах деток в чепчиках, носочках и царапках. А как же? Ведь все умные и знают, что через голову идет максимальная теплопотеря. Ножки надо вообще в тепле держать. А царапки… так ведь царапает ребеночек себя, вон, возле глазика уже ранка, так и глаз выцарапает… И каждый раз я говорю, что ребенок продуцирует невероятное количество тепла, если ему позволяют двигаться. Его обменные процессы в разы быстрее наших, и в случае, когда средняя мама начинает зябнуть, ее малышу прекрасно! Через голову, действительно, уходит много тепла, но тепла ИЗЛИШНЕГО. Так кроха защищает себя от перегрева. Я не говорю о случаях недоношенности, когда механизмы терморегуляции далеко не зрелые, и малыш не может поддерживать температуру собственного тела постоянно. Особенно важно находится без шапочки дома, когда малыша очень тепло одевают. Очень тепло — это при 22 градусах без сквозняков на ребенке хлопковый человечек, велюровая кофта, теплые носочки и комбезик с начесом. Лучше, конечно, раздеть такого малыша, но как минимум шапочку снять обязательно. У всех есть страх переохладить младенца. Но, к сожалению, они не знают о том, что доношенного зрелого здорового ребенка проще перегреть, чем переохладить. Перегрев намного страшнее, ведь механизм потоотделения работает пока не в полную силу, и охладить себя малышу сложнее. И уж если скопилось избыточное тепло, необходимо дать ему возможность выйти — освободить главные ворота — головку ребенка. Царапки вроде бы решают проблему с травмированием себя. Но часто достаточно просто подстричь ногти малышу! Многие мамы, особенно у которых ребенок первый, или детки с большой разницей в возрасте, боятся стричь такие крохотные тоненькие ноготки на малюсеньких пальчиках, и я тогда показываю им, что это не страшно, что нужно всего лишь не торопиться. Царапки, по сути, появляются от неуверенности мамы в себе, от недостаточного осознания того факта, что этот ребенок теперь зона ее и только ее ответственности. Одевая царапки и не отстригая ноготки, мамы даже сами не знают, чего ждут. Они просто откладывают решение проблемы на потом, но ведь решать ее придется все равно. Поэтому не бойтесь. Да, опыт новый и непривычный, но это под силу вам! Даже если (вдруг!) вы немного порежете кожу ребенка, просто обработайте ее перекисью водорода и поцелуйте. Это не такая травма, которая оставит неизгладимый след в душе ребенка или принесет ему физические мучения. Он может даже не осознать, что и где у него вдруг кольнуло и перестало. Будьте смелыми! И тогда рука ваша не дрогнет! Помимо бесполезности царапок, они еще наносят некоторый вред развитию малыша. На ладошках и стопочках у нас проекции всех внутренних органов, огромное количество биологически активных точек. Ограничивая сенсорный опыт ребеночка царапками, мы обедняем его восприятие, лишаем его организм необходимого массажа и стимуляции. Более того, одевая царапки мы мешаем реализации хватательного рефлекса. А ведь для того, чтобы ребенок овладел простым сознательным разжатием ладошки, ему необходимо многократно хватать и ронять предметы. Первое сознательное движение — разжатие ладошки — выводит малыша на новый уровень развития. Поэтому я всегда рекомендую будущим мамам даже не покупать царапки. Носочки тоже одевают практически все, ведь ножки должны быть в тепле. Сколько раз мы слышали в детстве «Одевай тапки, не ходи босиком! Пол холодный, простудишься!». Более вредного совета для формирования иммунитета придумать сложно. Но он достаточно прочно въелся в наше сознание, и на своих деток мы обязательно одеваем носочки. Именно на стопах у нас находятся центры терморегуляции, и именно по температуре стопы организм определяет, какая же все-таки температура «за бортом». Если стопа в прохладе, он начинает продуцировать большее количество энергии, тепло вырабатывается, при этом часто тело перестает отдавать его во вне — и поверхность кожи становится прохладной. Это знак того, что система работает хорошо! Человек в норме не должен быть очень теплым и — тем более — горячим.Потому что это, во-первых, означает повышенную выработку тепла и необходимость охладиться с помощью кожи, а во-вторых, в таком случае ресурс организма тратится на обогрев пространства вокруг. Бывает так, особенно в период новорожденности, что мама сняла носочки, а стопочки посинели. О чем говорит синева? Не только и не столько о том, что стопочка замерзла, сколько о том, что там застой венозной крови. И первой помощью будет не одеть носочки, а промассировать стопочку, улучшить кровообращение. Можно просто сжимать ножку, можно растирать ее, можно сделать полноценный массаж стопы — эффект будет от любого воздействия. Вы увидите порозовевшие пяточки. По мере роста малыша кровообращение на периферии его тела будет улучшаться. Если, конечно, мы не будем мешать системам работать. Нормальная температура стоп взрослого человека (и ребенка, который уже может ходить) — это температура той поверхности, с которой они соприкасаются. Для бОльшего спокойствия я рекомендую родителям проводить эксперимент. Походите босиком дома недельку-две. Через неделю вы перестанете зябнуть и насладитесь комфортом и богатством ощущений. Вам будет приятно и удобно. И в такой момент попробуйте пощупать свои пяточки. Вы удивитесь, но при всем вашем комфорте они будут очень холодные (особенно, если у вас мало ковров). После такого эксперимента многие родители успокаиваются насчет холодный ножек у малыша. Когда ножки постоянно одеты, то организм получает сигнал о том, что температура окружающей среды высока, нет необходимости согреваться и даже начинает отдавать излишнее, по его мнению, тепло. Если в таких условиях малыш попадет на сквозняк, или его просто разденут больше обычного — велик риск переохлаждения. Подводя итог, могу сказать, что босоногость — самый простой, мягкий, доступный и результативный элемент пассивного закаливания, при условии общего здоровья ребенка. Не пренебрегайте такой возможностью!