Расскажите про ваше восстановление после родов, точнее про живот😊
Расскажите про ваше восстановление после родов, точнее про живот😊
Нам 5мес, роды закончились ЭКС🤷♀️ с 3х мес мы на ИВ, диеты правда никакие не соблюдаю🙈 а живот больше чем до родов был, как на месяце 4-5 беременности🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Дарья·
Мама дочки-младенца
Ну питание хорошее, правильное вам в помощь конечно же)))
Кристина·
Мама дочки-младенца
Я такая же.это пздц.🤷🏼♀️
Yana:)··
Мама сына-младенца
Ну ничего) и у нас стройный будет😁😁😁
Дарья·
Вот живот в день выписки. Через недели 2-3 стал как до Б, но кожа возвращала свою упругость почти 5 месяцев. Помог сухой массаж щёткой
Yana:)··
Мама сына-младенца
А что за щетка такая для массажа?)
Дарья··
щётка из щетины кабана, продаётся в косметических магазинах, есть даже в Еве
Yana:)··
Мама сына-младенца
спасибо🤗
Анастасия·
Мама сына (1 год)
После КС живот даже впал, но потом тоже стал больше. Пока было ГВ и постоянные прогулки живот стал меньше, но кожа не пришла в форму. Сейчас стала бороться с этим. Сын уже без ГВ и я могу позволить меньше есть.
Делаю вакуум, занимаюсь дома (в спортзал нет возможности ходить), не ем сладкое, мучное, фрукты ем в меру, воды много пью, стараюсь много гулять с малышом (пока что все от погоды зависит). Вес стоит, но живот становится меньше. Для меня больше важно, что кожа не такая упругая, было очень много растяжек. Стараюсь мазать кремами, маслами. Надеюсь, что скоро будет результат.🤗
Мария·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
У меня тоже было плановое КС, не кормила, хоть и пыталась. Живот все растет и растет. Сейчас как 7 мес. Дочке на днях исполнился год.
А в весе на 5 кг больше чем рожала
Мария·
Мама сына (1 год)
На фото через год после КС.
У меня очень тяжело уходил живот.Пришлось меньше есть,ходить в зал,массаж сухой щеткой+масло.
Но стоит хоть немного расслабиться,так он очень быстро возвращается(
Постоянно с ним борюсь.К тому же если набираю вес,то сразу над швом появляется фартук🤷♀️Это вечная борьба
Мария··
Мама сына (1 год)
@yan_ka, спасибо)в идеале нужно каждый день делать массаж щеткой на сухое тело,щетку тоже не мочить.(на самом деле хорошо по всему телу массаж делать),затем контрастный душ(здесь я халтурю и контрастный не делаю😊),затем нанести крем или масло.Это все очень хорошо подтягивает кожу.
Так как щётка жесткая,то первое время неприятно,но потом привыкаешь)
Мария··
Мама сына (1 год)
@elena_19s, я много лет пользуюсь маслом clarins.Еще хвалят Elemis.
Но на самом деле этих масел просто тьма,есть из чего выбрать по плотности и стоимости)
Yana:)··
Мама сына-младенца
спасибо🤗 буду пробовать😉
Жанна·
Мама сына-младенца
Блин я думала что одна такая. Я приехала с роддома с одним весом. И за пол года ( т к не разрешили заниматься спортом после ЭКС) поправилась ещё на 10 кг.
Вот начинаю худеть занимаюсь правда дома , в зал нет возможности ходить. И контролирую себя в еде. Нужно похудеть на 30 кг. до лета .
Летом у малого и мужа ДР в один день. И потом на море.
Так что нужно тренировать себя и силу воли.
Yana:)··
Мама сына-младенца
Вот вот, нужно тренировать, тоже на море готовиться😂