Запоры!!! Кому что помогало после родов, при гв.

Ничего 🌚🥵😭до сих пор

Чернослив и свекла.

Аааа, свечи глицериновые

Вода магний донат

Много пить, постепенно само нормализовалось за пару недель

Вообще тоже сильно мучалась где-то около месяца-полтора. Потом само прошло. Ну я ещё боялась что у меня швы разойдутся к чертям собачьим 😂

Фитомуцил 👍🏻

Дюфалак+только жидкая пюрированная растительная пища + много воды + свекольный винегрет с маслом

Гуталакс, глицериновые свечи, микролакс кушать много овощей и меньше мучного и рис не ем

Вода, если меньше 2 л. пила то капец 🤪

Ничего, гутолакс тоже мимо, само восстановилось

фитомуцил и аналоги. psyllium.

на завтрак грубую овсянку, на ночь кефир.

плюс курс Флорин форте (полезные бактерии)