Я ела все) и ем) просто смотрю на реакцию ребенка все норм ) главное чтоб мама была счастлива и счастье будет всем )))

Ой мальчики такие нежные , с девочками все равно проблем меньше , а у них то колики ,то сыпь. Так что лучше ограничивать себя некоторое время

Воды побольше пейте

Молоко, кефир, шоколад можно если горький, виноград, горох, цитрусы

Цитрусы сладкое желательно стараться не есть