Есть тут знатоки лактостаза? Гв завершила около недели назад, сцеживала как положено по немногу, чтобы не прибывало молоко. Сейчас сверху грудь мягкая, а снизу твёрдая и болит( так уже пару дней. Температуры нет, беспокоит только боль в груди при прикосновении. Что делать? Разминать? Что-то пить может?? Или к врачу уже?