22-23 недели беременности, очень сильно сводит ноги ложась спать на ночь 🌃 👣 пью магнерот и…
22-23 недели беременности, очень сильно сводит ноги ложась спать на ночь 🌃 👣 пью магнерот и кальцемин. Не помогает 😥девочки, посоветуйте что нибудь пожалуйста.
Айгиза·
То же самое :(
Ольга·
Мама двоих (3 года, 14 лет)
@bez_maski @aigizaabdullina1
Девочки, держите ноги в тепле. Перед сном теплый душ, спать в теплых шерстяных гольфах. А препараты тут не помогут.
Айгиза··
Кстати, а ноги то у меня ледяные перед сном всегда, мужа греть заставляю . Спасибо за совет , 💖
Марина·
В ожидании первенца
Я бы попробовала сменила препараты... Тем более в Кальцемине кальций карбонатный, который плохо усваивается. Прочитайте про формы кальция и магния 😉 есть отличные комплексы на iherb от Solgar, например. Или на фото, те что я принимаю курсами
Ксения Кук·
Мама сына (2 года), беременна (7 нед.)
Тоже помню такое было.. хоть бы пронесло в этот раз..
Ирина·
Попробуйте кушать творог с вареньем