Девочки, у меня ребенок спит днём по 20-30 минут... Ну это очень мало по моему 😣 как продлить сны? У кого нибудь так…

Мы так спим с 3х месяцев, малышку и меня это не тревожит) ночью спим хорошо

Вы не одна такая)

Я боролась с такими короткими снами. Ничего в них хорошего нет, фазы глубокого сна у ребёнка, получается, днем нету. Я сидела и держала на руках, подкачивала. Всеми способами продляла сон.

Тоже спим по 30 минут, ребёнку комфортно значит...никаких недосыпов/перегулов не замечено😊

Сын спит долго только на улице, остальные сны также по 20-30 мин🤷‍♀️ либо больше гулять, либо лежать рядом, либо смириться

Вместе спали, да и до сих пор, дневной сон был ужасный до 6 месяцев по 20, 30 мин или вообще могла не спать. В общем тяжело было, и только время помогает потихьку. Сейчас даю лекарство, и спим лучше и днем и ночью.

Через 30-40 минут фаза сна прерывается нужно в этот момент быть рядом и пвтаттсЯ продлить, подкачать, пргладивания, похлопать, соска, водичка, грудь. Я так пооодливала в итоге сны до часу примерно продлились и один часа 2-3 был. Постепенно с возрастом один большой сон остался и два коротких. Меня это устраивало вполне.

Это такой период, пройдет. Научиться спать дольше, вы можете только помочь ему в этом.

Я стараюсь продлевать, иначе ребеноу вечно капризный)

Продлевать всеми силами. Грудь дать, покачать, у коляске катать. На улице спать.

Отследить какой из дневных снов самый длинный, например это 35 мин и к моменту, когда ребёнок начнёт крутиться вертеться, сразу дать грудь/подкачать/погладить, рядом лечь и так продливать сон

Обычно это в районе 11-12 или 16 часов - фазы сниженной активности и ребёнок готов уйти в глубокий сон

Глубоким считается сон больше часа, у вашего ребёнка должен быть сейчас хотя бы один такой

Всё наладится со временем. У меня тоже так было, 20-30 мин и то на тите, чтобы я рядом была.

Вообще ничего сделать по дому не могла 🤦