Девочки, что делать? В последнее время чтобы выспаться мне требуется 13-15 часов сна Но если я…
Девочки, что делать? В последнее время чтобы выспаться мне требуется 13-15 часов сна
Но если я столько сплю, то потом не могу уснуть, мучает бессонница
Если же я сплю меньше 13 часов, то весь день чувствую себя невыспавшейся,но зато засыпаю нормально
И вот что мне делать? Хочу спать по ночам, я так режим собью, но и высыпаться хочу тоже
Светлана·
В ожидании первенца
Я обычно ложусь в 10 с мужем спать
Встаём в 6
( он уходит на работу)
Завтракаю и в часов 8 ложусь до 11 ещё сплю обязательно
Аня ·
Высыпаться пока есть возможность!!!))) Когда родится малыш(ка) о 13-15 часовом сне вы будите мечтать.
Влада·
В ожидании первенца
По будильнику , режим - 10 часов встали завтрак и пошли гулять и по делам . Иначе всю беременность бессонница ) я в 5 утра рожусь и встаю в 14
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Это фигня! Я на последних неделях беременности могла по 20 часов в сутки спать 😅 в 6 часов вечера я шла завтракать 🙈🙈🙈