А есть какие-то диеты не жесткие?)никогда не сидела на них,но тут надо бы 2 кг за месяц скинуть👀спортом занимаюсь,если что)
Комментарии
🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ ты серьезно? Куда тебе? Оксандрищ ты мой❤️
Да блин,бро,я не жалуюсь на фигуру вообще)но я летом всегда худее,чем зимой-это нормально) а как бы сейчас ехать,а летние вещи то впиваются немного😅 покупать новое ващеее не вариант)
2 кг это вообще немного. Если вы уберёте все мучное и сладкое и вечером салат с мясом или йогурт , днём без макарон , картошки , соусов и прочей лабуды- может и больше скинете
Отказаться от сладкого)
Прошла неделя, уже виду результат
Почитайте интервальное голодание 16:8. Если вопрос в 2кг, посидите на нем неделю (только честно посидеть, не срываться), и уйдут они))
Без всяких диет. Отказаться от сладкого, булок, майонеза, макарон. Это минимум. За 2 недели уйдут Ваши 2 кг
Ничего не ем из этого,кроме огромного количества сладкого😅это будет каторга)
@ks_oks вот как сладкое исключите, так и скинете ненужные кг. Проверено на себе.
Самое главное отказ от булок и сладкого
И будет вам счастье)