А есть какие-то диеты не жесткие?)никогда не сидела на них,но тут надо бы 2 кг за месяц…
А есть какие-то диеты не жесткие?)никогда не сидела на них,но тут надо бы 2 кг за месяц скинуть👀спортом занимаюсь,если что)
А есть какие-то диеты не жесткие?)никогда не сидела на них,но тут надо бы 2 кг за месяц скинуть👀спортом занимаюсь,если что)
Kitniss·
Придерживайтесь Пп и никаких диет))
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Без всяких диет. Отказаться от сладкого, булок, майонеза, макарон. Это минимум. За 2 недели уйдут Ваши 2 кг
Оксана··
Мама сына (1 год)
Ничего не ем из этого,кроме огромного количества сладкого😅это будет каторга)
Наталья··
Мама двоих (младенец)
вот как сладкое исключите, так и скинете ненужные кг. Проверено на себе.
Анна·
Мама дочки (1 год)
Почитайте интервальное голодание 16:8. Если вопрос в 2кг, посидите на нем неделю (только честно посидеть, не срываться), и уйдут они))
Оксана··
Мама сына (1 год)
Интересно,почитаю)
Юля Гладких·
Мама сына (1 год)
Отказаться от сладкого)
Прошла неделя, уже виду результат
devochka_sentyabrya·
Мама дочки (4 года), беременна (33 нед.)
2 кг это вообще немного. Если вы уберёте все мучное и сладкое и вечером салат с мясом или йогурт , днём без макарон , картошки , соусов и прочей лабуды- может и больше скинете
Катя·
🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️ ты серьезно? Куда тебе? Оксандрищ ты мой❤️
Оксана··
Мама сына (1 год)
Да блин,бро,я не жалуюсь на фигуру вообще)но я летом всегда худее,чем зимой-это нормально) а как бы сейчас ехать,а летние вещи то впиваются немного😅 покупать новое ващеее не вариант)
Маша··
Мама сына (1 год)
Согласна😃
Светлана·
Мама сына-младенца
Самое главное отказ от булок и сладкого
И будет вам счастье)