Для себя . Ну что ж, запаслась витаминами, в конце февраля еду к гематологу и нужно до конца сдать море анализов 🙂
Все, кроме фольки, тоже самое) ещё биотин и магний пью.
Только омегу до беременности пью другую, а как будет // начну как у вас) уже стоит баночка ждёт меня)
После консультации с эндокринологом начну пить йод!