На какие витамины нужно сдать анализы, и где лучше их делать, если ты в 21 как старая карга с выпадающими волосами вечно недовольная жизнью, ❤
@mama.amirki, вам валерьянку даже не желательно пить. Вы уверены что нужны именно успокоительные? Если у вас усталость то д3 это решит. Магний нервишки подправит. Д3 омега вит с и магний пейте и вы увидите результат
На д3 сдайте в Олимпе, в любом случае низкий . Д3 омегу вит с магний пить . Для волос курс биотина, если не кормите то дозу 5000