sofimams
Софи·Мама троих детей
Как, вот как свою жопу заставить пойти в тренажёрный зал 😭😭😭😭
Это же ппц тело все обвисло, жопа, моя любимая жопа пропала 😡
Где взять этот волшебный пендель
Это же ппц тело все обвисло, жопа, моя любимая жопа пропала 😡
Где взять этот волшебный пендель
08.02.2020
2
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Blondy Bess·Мама сына (11 лет)
Если самокритика не даёт толчек, надо что б кто то его дал)
08.02.2020 Нравится Ответить
1,5 года назад решили с мужем посходить с ума и написать на листике что кому не нравится друг в друге, привычки, внешность, все все что не устраивает!
Муж написал что хотел что б я похудела, хотя я и сама видела что беда печаль, но ничего не помогало рот закрыть и тренироваться!
Вот прошло 1,5 года - и 64 кг превратилось в 50)
Мужу благодарна, не обижаюсь)
Муж написал что хотел что б я похудела, хотя я и сама видела что беда печаль, но ничего не помогало рот закрыть и тренироваться!
Вот прошло 1,5 года - и 64 кг превратилось в 50)
Мужу благодарна, не обижаюсь)
08.02.2020 Нравится Ответить
@n.n.n.n.n. вот тут тьфу тьфу, я тупо перестала покупать лишнее. Мне ж деньги на трени нужны😁
Да и заметила что у нас чаще пустой хололильник, чем забитый всяким....
Да и заметила что у нас чаще пустой хололильник, чем забитый всяким....
08.02.2020 Нравится Ответить
@sofimams трени+скрабирование и увлажнение тела дадут скоро эфект 👍
08.02.2020 Нравится Ответить
Я по началу ходила в спортзал с тренером,он меня поддерживал
08.02.2020 Нравится Ответить
Купить абонемент, найти тренера и пойти. Ещё неплохо с ним договориться, что если пропускаете без уважительной причины, то все равно оплачиваете тренировку. Если есть сомнения, подойти к зеркалу, посмотреть на себя и пойти🤷♀️
08.02.2020 Нравится Ответить
Не это не вариант😭😂😭
У меня всегда найдётся причина
У меня всегда найдётся причина
08.02.2020 Нравится Ответить
Заведите подруга и идите вместе ₽ будет Вас подбадривать ))
08.02.2020 Нравится Ответить
@sofimams, ну ашож с подругой веселее там уже по ситуации или в зал или за пивком 👌
08.02.2020 Нравится Ответить
@sofimams вот идите туда. Экономия времени колосальная! Тренажеры почти везде одни и те же.
Распишите только себе план, например:
1. Прочитать о зале инфу на сайте
2. Запланировать поход чтоб поговорить с админом.
3. Взять деньги и купить абонемент на месяц, например.
4. Записаться на первую тренеровку и отметить запись у себя в телефоне.
5. Прийти в назначенный день
😊
Распишите только себе план, например:
1. Прочитать о зале инфу на сайте
2. Запланировать поход чтоб поговорить с админом.
3. Взять деньги и купить абонемент на месяц, например.
4. Записаться на первую тренеровку и отметить запись у себя в телефоне.
5. Прийти в назначенный день
😊
08.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также