Как, вот как свою жопу заставить пойти в тренажёрный зал 😭😭😭😭
Это же ппц тело все обвисло, жопа, моя любимая жопа пропала 😡
Где взять этот волшебный пендель
Ну почему как только я забредаю на огонёк срача, меня кидают в ЧС?😭😭😭 Где справедливость? Почему все срутся, а я не могу🥺🥺🥺 Напишите этой нелалекой девочке, что я была не настолько балованной девочкой, чтобы моя мама использовала такие жёсткие меры наказания 🤣 Да-да... Это я про градусник в жопу...😭 Бедные её малыши 😭😭😭
Блин, я в жопе по чекам товаров для ребёнка 😭 опять весь месяц то забуду взять, то ещё че нить 😒 ну где себе крест поставить? На лбу? 😭😭😭
Что за жопа с Вайбером на Айфонах, кто знает? Знаю, что у многих слетает сегодня 😭😭😭
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Это жопа.. Рыдаю как бешеная😭😭😭об батарею со всей дури😭😭😭😭 добаловался((( Гепариновой мазью можно помазать?
Лилия·
Мама сына (4 года)
У вас во дворе есть зал? Или в соседнем доме?
Софи··
Мама троих детей
Да😂
Лилия··
Мама сына (4 года)
вот идите туда. Экономия времени колосальная! Тренажеры почти везде одни и те же.
Распишите только себе план, например:
1. Прочитать о зале инфу на сайте
2. Запланировать поход чтоб поговорить с админом.
3. Взять деньги и купить абонемент на месяц, например.
4. Записаться на первую тренеровку и отметить запись у себя в телефоне.
5. Прийти в назначенный день
😊
Ариша·
Мама сына (3 года)
Заведите подруга и идите вместе ₽ будет Вас подбадривать ))
Софи··
Мама троих детей
Интересный вариант😀
Ариша··
Мама сына (3 года)
ну ашож с подругой веселее там уже по ситуации или в зал или за пивком 👌
Софи··
Мама троих детей
😂
Anastasiia·
Мама дочки (3 года)
Купить абонемент, найти тренера и пойти. Ещё неплохо с ним договориться, что если пропускаете без уважительной причины, то все равно оплачиваете тренировку. Если есть сомнения, подойти к зеркалу, посмотреть на себя и пойти🤷♀️
Софи··
Мама троих детей
Не это не вариант😭😂😭
У меня всегда найдётся причина
Наталья·
Мама сына (3 года)
Я по началу ходила в спортзал с тренером,он меня поддерживал
Софи··
Мама троих детей
Надо сначала дойти до зала😂
Ната·
Мама сына (2 года)
пофоткайтесь голой;))
Лилия··
Мама сына (4 года)
вот тут тьфу тьфу, я тупо перестала покупать лишнее. Мне ж деньги на трени нужны😁
Да и заметила что у нас чаще пустой хололильник, чем забитый всяким....
Лилия··
Мама сына (4 года)
@sofimams трени+скрабирование и увлажнение тела дадут скоро эфект 👍
Ната··
Мама сына (2 года)
@sofimams, силовые - ваш лучший друг
Blondy Bess·
Мама сына (5 лет)
1,5 года назад решили с мужем посходить с ума и написать на листике что кому не нравится друг в друге, привычки, внешность, все все что не устраивает!
Муж написал что хотел что б я похудела, хотя я и сама видела что беда печаль, но ничего не помогало рот закрыть и тренироваться!
Вот прошло 1,5 года - и 64 кг превратилось в 50)
Мужу благодарна, не обижаюсь)
Blondy Bess·
Мама сына (5 лет)
Если самокритика не даёт толчек, надо что б кто то его дал)