Ми лягаємо спати до 10 вечора, але просинаємося дуже рано з 6.45 по 7.15? Чи не замало нічного сну? І як його подовжити

Вы ночью не едите?Мы просыпаемся в 6.30- 6.45 на первый завтрак и я кладу их снова в кроватки, они лежат 30 минут и спят ещё 2 часа, встают около 9 , кто раньше, кто позже, а потом уже , как обычный день

Старший сын в таком возрасте ложился в 9 и до 6 утра, продлить сон уже было нереально, он спать не хотел

Мы просто не едим

Попробуйте покормить и положить

У нас такой принцип ,причём и у старшего был и у младших, чем раньше лягли, тем позже встали, только на час позже лягли, обязательно раньше встанут.

У меня примерно так же оба ребёнка спали с рождения.