Девочки, доброе утро 🌞❄️
Мамы ровесников, делитесь, что кушаете? Сколько раз в день? Какой размер порции? Пюрешки и каши готовите сами или покупаете? Что-то в качестве перекуса даёте?
Мы на ГВ, на белок коровьего молока аллергия. Соответственно молочные каши, творог и кефир не едим. Не знаю, чем и как разнообразить наш рацион. Кушаем безмолочные каши с фруктами и овощи с мясом. Это два приема пищи, в остальное время грудь, но, блин, устала я уже от постоянной груди 🤦 с удовольствием бы заменила ещё один прием пищи и не знаю чем. С дочкой таких задач не было, была на ИВ и без аллергий вообще, к 10 мес лопали все подряд 🙈
Комментарии
Утро каша безмолочные, в обед овощи( пока без мяса). Потом творог с фруктами ,на ночь смесь.
Да из овощей кучу всего можно приготовить, тыквенный суп-пюре , рис с овощами , и пр, а кисломолочное почему нельзя?
Обоим детям вся еда только со своей плиты, каши, мясо, супы, все абсолютно.
Омлет вам уже можно пробовать, на своем или кокосовом молоке (без консервантов если только найдёте).
Спасибо. А тыквенный суп-пюре как готовить? На кисломолочку тоже сыпет, покрывается красными огромными пятнами. Омлет с белком? Я вот думаю о соевом молоке или овсяное немолоко.
Вы с самого начала прикорма даёте с общего стола еду? Я дочке до 1.5 лет отдельно готовила
До 1 года кормления грудью не заменяют на еду. Я бы потихоньку предлагала лёгкий супчик, добавила бы перекусы овощами и фруктами