Девочки, доброе утро 🌞❄️
Мамы ровесников, делитесь, что кушаете? Сколько раз в день? Какой размер порции? Пюрешки и каши готовите сами или покупаете? Что-то в качестве перекуса даёте?
Мы на ГВ, на белок коровьего молока аллергия. Соответственно молочные каши, творог и кефир не едим. Не знаю, чем и как разнообразить наш рацион. Кушаем безмолочные каши с фруктами и овощи с мясом. Это два приема пищи, в остальное время грудь, но, блин, устала я уже от постоянной груди 🤦 с удовольствием бы заменила ещё один прием пищи и не знаю чем. С дочкой таких задач не было, была на ИВ и без аллергий вообще, к 10 мес лопали все подряд 🙈