Девочки ППшницы делюсь с вами нереально крутым рецептом котлет , у меня не хватит слов чтобы описать насколько это ВКУСНО !! Я уже устала отгонять не худеющего мужа от них !
Фарш куриный - 500 грамм
Капуста - 400 грамм
Половина большой луковицы
Одна средняя или большая морковь
Зелень
Соль , перец
Все смешать и в духовку разогретую до 200 градусов на 40-50 минут
На 100 грамм всего 70 калорий
Мои 4 огромных котлеты затянули всего на 200 грамм , наконец-то я обожрусь , УРА 😅😍