Как боролись с послеродовой депресией? Не знаю даже,у меня это она или нет, но постоянно плачу, ничего не хочется делать, хочется куда-нибудь уйти и чтоб никто не трогал
Джан, гуляйте больше на воздухе и помните что на самом деле все хорошо, муж рядом, ребенок здоровый, родители тоже рядом и все хорошо по сути, радуйтесь мелочам и не загоняйте себя)))
Стараюсь выходить, мама тоже помогает, муж поддерживает, бояршник пью чтоб поспокойней быть, но все равно не могу совладать с собой, думала может есть какие нибудь методы которые помогают