Девочки скиньте пожалуйста онлайн лекции для беременных ... кто какие смотрел и не ходил на курсы

Я только про дыхание смотрела) на курсах не была

Я вот честно скажу , курсы мне кажется такая фигня 🙈когда все начинается ты не помнишь как тебя зовут 🙈я не смотрела ничего , только прочитала как дышать 🤦🏼‍♀️и все равно дышала ващееее не так 🙈надо было вдох , я делала выдох 🙈и не понимала что делаю не правильно 🙈

Ходила в Жк. Толку 0 🤷‍♀️

Видео Кобаса про дыхание в родах (но мне было так больно что я вообще не помню как дышала)

А по ребёнку Петрановскую почитать, про уход Комаровского можно

Про прикладывание посмотрите! Потом будет не до этого, а это одно из важных. Нина Зайченко на ютубе, мне помогли правильно прикладывать 🤪

Аня, я как доула индивидуально подготавливаю девочек к родам. Есть вариант как онлайн, так и личных встреч в кафе. Плюс буду на связи и если будут вопросы, можно после тоже обращаться