Оооох😩 сходила мать на фитнесс 😅 честно говоря, я была о себе лучшего мнения🤣 перестала гнуться вообще, выносливость минимальная, ноги забились ещё во время разминки 😂 ну ниче , посмотрела я по сторонам, я не одна такая и стало легче 😄 скоро скоро я раскочегарюсь и накачаю 🍑 наверно
У меня 2 дня подряд фитнес. Я детей на плюшках в гору таскала. Бицепс точно накачала😂 А так мне пофиг, как на меня смотрят я с тренером занимаюсь. Всех лесом.
@mom_katena с ребенком ты выносливая))) это разные вещи. И после занятий хорошо бы в сауну или хамам ходить, прогреваться, тогда молочная кислота образовавшаяся в мышцах после тренировки разрушается и не так сильно все потом болит.
@yuliya1829, да я знаю )) я до бер занималась много лет )
Пока ток фитнес уже роскошь
Дальше больше
Красотка 👍🏻
Я до беременности когда ходила, первый месяц тоже жуть жуткая, зато потоооом эх красота)))) правда мой спорт, пп и прочие сопутствующие ЗОЖу на отлично возобновили мой метаболизм и я забеременела практически от поцелуя, хотя 10 лет можно сказать не предохранялись 😂
Вот я начала дома заниматься,я просто дерево ! Выносливость нулевая! Я второй круг не могу даже сделать полностью
Мне кажется, если б я пошла, то никто б не занимался, а только ржал надо мной))) мой максимум - дома, без лишних глаз и возможно даже в темноте)))
Раскачаешься! Я первые несколько раз таким бревном себя чувствовала, зато щас 2 часа в зале самый раз, а потом в сауну! Кайфец же.
Блин как я тоже хочу 😭😭но пока мой максимум это дома , и да , после первых занятий я сесть без крика не могла 😂
Я вот поэтому и не хочу) стыдно за состояние своих мышц, планирую домой степпер купить и хорош😂
@mom_katena это как знаешь- чтобы пойти на педикюр, надо ещё педикюр дома сделать)
Катю, ты куда пошла?