Привет всем! С рождения был сон не айс а сейчас в 11мес. Вообще не могу уложить спали в 10-00 и в 15-00 по часу бывало по 1.5 пол часа без меня потом докачивала и ложилась рядом. Сейчас не даёт себя качать выпрыгивает из рук а если ложусь и грудью пытаюсь наесться и опять веселиться. При этом сам спать хочет. Не получается самому уснуть. Капризы и всё таму подобное. Ночью спим 10-11часов днем 1-2 часа. Может кто-то поделиться как научить самому засыпать.Причем если днём плохо поспал то ночью то-же самое каждые 40 мин. Завет меня.
Комментарии
А как же капризы. Он капризничает, ноет и т.д и т.п зевает, и глазки трет. Ему нужны эти два сна но уснуть не можем.
Да, я тоже попробовала бы на 1 дневной сон перейти.
Попробуйте перевести на 1 сон, укладывайте около 13:00-14:00.
А вы попробуйте не спать днем,а отдыхать-приглушенный свет,спокойные игры,массаж поглаживающий)
Сделать режим , четкий по времени , время бодроствования соблюдать,и вводить ретуал сна,ни в коем случае не переводить на один сон , можно и нужно сохранить 2 сна в вашем в возрасте до 1.2 минимум.,а то истерики , капризы проявятся , потому ,что накопится усталость за все дни. Пишите в личку если вопросы будут ,про ритуал расскажу ,что знаю