Чтобы понять, на что Машу сыпет, неделю буду придерживаться диеты. Потом аккуратно вводить продукты. Пишу больше для себя, но если вы дополните мой список (или наоборот), буду благодарна.
🍖 мясо:
индейка
свинина
🍚 крупы:
рис
гречка
🥒 овощи:
картофель
морковь
лук
тыква
кабачок
огурцы
зелень (салатные листья, укроп, петрушка)
цветная капуста
брокколи
🍉 фрукты:
зеленые яблоки
чёрные сливы
Кажется, все...
Кролика я не переношу.