Кто нибудь худел по диете Дюкана? Отзывы послушать хочется

Question

Ника · Answer

Слишком жестко буотах да. Лучше 16/8. Я вот за неделю 1 кг уже сбросила. Медленно худеешь, но зато без депрессии))

Ника · Answer

@tanysha0914, хоть перестала жрать по ночам))) что для меня уже хорошо.

Чеевна · Answer

@nikasun я вот днём держусь и ночью прям срываюсь всегда🤦 посмотрим что получится 😅

Ника · Answer

@tanysha0914, вот вот, когда ограничения есть всегда срываешься. А в 16/8 ограничений нету, просто в этот интервал завтрак обед и ужин со всякими перекусами вмещаешь

Евгения · Answer

я только очень давно 
и не помню как там
потому тыщу диет перепробовала 😅

Евгения · Answer

@tanysha0914, а на гв конечно любая диета вредна. пп в помощь )

Чеевна · Answer

@jen_di ага решила так)

Kseniya PATIR · Answer

@tanysha0914 нельзя на ней во время гв сидеть, сам Дюкан среди правил это указывает

Комментарии