Как наладить режим сна ребенка?

Question

Почти час ночи , а мы все не спим , последние две недели никак не могу уложить малыху раньше часа ночи а то и позже, видно что спать хочет психует но не ложится , из за позднего засыпания спит до 10 утра и дневной сон выходит где то аж в 15, совсем сбился режим , может кто сталкивался как переучивали и как улаживаете???

Renata · Answer

Режим перестроить, надо потерпеть пару тройку дней. Вставать раньше в 07.00-08.00,дневной сон допустим с 12.30 до 14.30 , а ночной уже в 21.00-22.00

Анастасия · Answer

А днём спите нормально? Режим есть?
Желательно чтобы вставала около 7-8 тогда и ложится будет раньше) 
Иначе никак🤔

Dasha · Answer

Я вешаюсь каждое укладывание 
Не знаю что происходит с ним

Алина · Answer

Будите в 6-8, обед.сон в 12-13, не позже и тогда будет засыпать в 21-22

Татьяна · Answer

Мы тоже не спим. Завтра разбужу в 8 , днём 2-4 и на ночь уложу в 22

Наталия · Answer

Я после такого засыпания в 8 точно не проснусь )

Татьяна · Answer

@neytli1996 а как ещё переучить? Никак.

Как наладить режим сна ребенка?

Комментарии