Как наладить режим сна ребенка?
Почти час ночи , а мы все не спим , последние две недели никак не могу уложить малыху раньше часа ночи а то и позже, видно что спать хочет психует но не ложится , из за позднего засыпания спит до 10 утра и дневной сон выходит где то аж в 15, совсем сбился режим , может кто сталкивался как переучивали и как улаживаете???
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Мы тоже не спим. Завтра разбужу в 8 , днём 2-4 и на ночь уложу в 22
Наталия ··
Мама дочки (1 год)
Я после такого засыпания в 8 точно не проснусь )
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
а как ещё переучить? Никак.
Алина·
Мама сына (2 года)
Будите в 6-8, обед.сон в 12-13, не позже и тогда будет засыпать в 21-22
Dasha·
Я вешаюсь каждое укладывание
Не знаю что происходит с ним
Анастасия·
Мама сына (1 год)
А днём спите нормально? Режим есть?
Желательно чтобы вставала около 7-8 тогда и ложится будет раньше)
Иначе никак🤔
Renata·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Режим перестроить, надо потерпеть пару тройку дней. Вставать раньше в 07.00-08.00,дневной сон допустим с 12.30 до 14.30 , а ночной уже в 21.00-22.00