В последние несколько дней после того, как перешёл на один сон, стал ложиться в 21.30-22.
Рыбу даю ту, которую сами едим. У нас общий стол уже давно. На пару или запечённую
Засыпает с 23 до 24, если днем было два сна, если был один, то в 22.30 уже спит.
У нас замкнутый круг. Если встает пораньше, то спит два сна, соответственно спать в ночь уходит позже. После этого с утра встает попозже, днем спит один сон, ложится в ночь пораньше, значит встанет пораньше утром...
Утром встает то в 9, то в 10.30.
В 21/22 часа спит. Просыпается в 08/09 утра. Но за ночь мы ещё 2-3 раза встаём поесть((
Рыбу даю либо с духовки, либо на пару. Но, если честно, редко. Я сама не любительница рыбы.
Когда понимаю, что давно не давала ребёнку рыбу- покупаю баночное))🙈😂
Рыбу даю ту, которую сами едим. У нас общий стол уже давно. На пару или запечённую