Yula
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

Всем приветик 👋 Девочки, подскажите самый простой и самый некалорийный рецепт ПП-овсяноблина 🙏 решила вообщем я взяться за себя и начать худеть 😉

06.02.2020

Комментарии

bebeauty177
стикер
07.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

Ого, ничего себе 🙂 а гречку заранее варите?

07.02.2020 Нравится Ответить
bebeauty177

@artiomkina, да , отварная) попробуйте ,то вкуснее👍🏼

07.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

@bebeauty177 спасибо, сделаю 🌷

08.02.2020 Нравится Ответить
____di88
Дина·Мама двоих (6 лет, 12 лет)

А я делаю просто яйцо и овсянках хлопья и соль и всё

07.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

Спасибо 🌷

07.02.2020 Нравится Ответить
89063
Ольга·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

Я тоже пытаюсь😁 можно делать как обычные блины, только муку заменить на овсяную. И лучше без молочки.

07.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

Без молочки? 😯 а что разве при ПП молоко не желательно?

07.02.2020 Нравится Ответить
89063
Ольга·Мама двоих (6 лет, 13 лет)

@artiomkina, я беру пример с подруги, она полностью исключила молочку и сахар. И стала худющая. Я вот тоже так пробую. За 2недели 3кг только ушло

07.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

@89063 спасибо, тоже попробую 🙂🌷

08.02.2020 Нравится Ответить
iaaiidhdjdjjdjsjsbb
I·Мама дочки (6 лет)

О, я делала отруби и яйцо и все

06.02.2020 Нравится Ответить
tarabara
Tarabara·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

И я)

07.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

Спасибо 🌷

07.02.2020 Нравится Ответить
mamaalina1007
Алина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Яйцо, банан, овсянка и молоко

06.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

Супер! Спасибо 🌷

06.02.2020 Нравится Ответить
alexa_shii
Александра·Мама сына (7 лет)

2 столовых ложки овсяных отрубей , 1 яйцо, 2 ст.л молока, разрыхлитель или сода на кончике ножа, соль, специи по вкусу ( я без них делаю ).

Перемешать и на горячую сковородку с антипригарным покрытием )) первую сторону под крышкой жарю, переворачиваю и доходит без крышки))

06.02.2020 Нравится Ответить
artiomkina
Yula ·Мама сына (7 лет)

@tarabara добрый день. Я что-то ничего не нашла на этой странице в Инсте. Рецептов нет вообще, только одни упражнения. Не могли бы ссылку скинуть, если не сложно? 🙏🌷

08.02.2020 Нравится Ответить
tarabara
Tarabara·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@artiomkina, например вот ссылка

08.02.2020 Нравится Ответить
tarabara
Tarabara·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

@artiomkina, есть ещё приложение Mary’s Recipes

08.02.2020 Нравится Ответить