momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Что кушать во время беременности, чтоб не набрать лишний вес ?

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— А сколько вы набрали?

— 9

— @mashka1919 я 12 набрала) сейчас вешу 71 ) но много никогда не кушала, откуда вес, не знаю 🤷🏻‍♀️

— @mashka1919 это вы ща какой срок набрали? Зачем переживаете по поводу набора веса? Я набрала 23 😄и даже не переживала, как родите сразу скинете, потребность организма надо утолять - если хотите есть ешьте.

— Я ела все что хотела, т.к. не могла себе запретить, потому беременным отказывать нельзя😄

— Я исключила сладкое (конфеты, торты, сладкие йогурты и тд). Пока набрала 6,3 кг 🤷🏻‍♀️ многие на моем сроке уже набрали 8-9

— Я во вторую беременность набрала 5кг, в основном доедала за сыном, утром кашу, в обед супчик и т.д. по пол порции получалось в лучшем случае 😅 мучного и сладкого мало ела. А еще каждый день ела сельдерей, хотя до этого его терпеть не могла. С сыном ела чуть ли не по 2 порции, очень любила жареную картошечку поесть, набрала 11кг с отёками

— Просто питайтесь как обычно, не передайте , не налегать на сладкое и мучное , солёное и копченое! Мясо, фрукты и овощи , я делала разные овощные салаты заправляла разными маслами , вкусно и полезно, запекайте в духовке или тушите мясо)

— Я не могу есть жареное или жирное, потом мучаюсь изжогой. Поэтому уже целенаправленно готовлю либо варка, либо тушу. Сладкое тоже не идёт 🤷‍♀️ мысленно говорю "спасибо" организму, а то я люблю вкусно поесть, особенно всякие 🍰

— Просто правильно питаться и разнообразно , что бы не тянуло на гадости

— Я вообще все ем и сколько хочу. +9 за весь срок.

— А я уже 16 кг набрала ,есть хочется .

— Я 5900 набрала на сегодняшний день, ито врач ругается что много, заставляет разгрузочные дни делать

— Ужс😃 что за врач)) наоборот должен похвалить