kristina.iakupova.1991
Кристина
Девочки, как справляетесь в ночное время с синдромом «бегающих ног»?
От этого бессонница :(
Как говорят врачи - железодефицит и на этом все...
От этого бессонница :(
Как говорят врачи - железодефицит и на этом все...
06.02.2020
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ntin
2 недели магне б6 и 2 недели железа и как рукой сняло, а так ложилась и ноги гулели будто км 30 за день прошла((
07.02.2020 Нравится Ответить
valentinarahmonova
Ааа, помню тоже это. Я холодной водой ноги ополаскивала. Магний пила, и крем для ног охлаждающий меня спасал. Крем был марки Мама комфорт
07.02.2020 Нравится Ответить
afinskaya
@kristina.iakupova.1991 но это не так как сводит мышцы? Мурашки бывают когда отсижу ногу только.
07.02.2020 Нравится Ответить
kristina.iakupova.1991
@afinskaya, нет пока не сводит. Надеюсь до этого не дойдёт, знаете, это вроде как начало стадии. Когда сводит ноги это пик этого синдрома. Значит уже конкретно не хватает витаминов.
07.02.2020 Нравится Ответить
89025195269
Мне врач посоветовала смесь кураги, чернослива и изюма с мёдом! Но я начала с чернослива, штучек 6 съедала за пол часа перед сном! Тьфу-тьфу-тьфу третью неделю не вспоминаю о ногах 🤗
06.02.2020 Нравится Ответить
mammaira
Аа, сейчас вспомнила этот ужжас, я даже плакала😬 врач мне почему-то ни фига не советовала, потом само прошло
06.02.2020 Нравится Ответить
margarita1017
Мне помогла мазь тромблесс, это аналог лиотона (дешевле она). Тоже был писец с ногами, не спала конкретно! Троксевазин ещё мазала. На это все мне дали добро и гинеколог и гематолог
06.02.2020 Нравится Ответить
margarita1017
Еще ходила ноги под прохладной водой держала в ванну, на время спасало, могла вырубиться в этот момент
06.02.2020 Нравится Ответить
akperiw
О, помню, тоже мучилась. Я спала на полу и ноги задирала на диван.
06.02.2020 Нравится Ответить
kristina.iakupova.1991
Мне не помогает - задирать ноги. 😞выжидаю момент, когда вырубаюсь 😥
06.02.2020 Нравится Ответить
akperiw
@kristina.iakupova.1991 да, не всегда помогало, бывали дни, когда засыпала под утро.
06.02.2020 Нравится Ответить
cinderella
Тоже мучаюсь😞 траксевазиновую мазь ещё врач посоветовала. Мне помогает только ноги перед сном закинуть минут на 20 и сразу попытаться уснуть
06.02.2020 Нравится Ответить
kristina.iakupova.1991
@cinderella, перед родами так хочется выспаться. Природа видимо уже начала подготавливать организм к недосыпу 😞
06.02.2020 Нравится Ответить
cinderella
@kristina.iakupova.1991, так я потом до обеда проснуться не могу😂 и днём рубит. Днём терплю, чтобы ночью уснуть🤷🏼♀️
06.02.2020 Нравится Ответить
kristina.iakupova.1991
@cinderella, тоже днём спать хочется. А ведь надо ещё по врачам побегать. И на « Школу материнства» сходить. 🤔
06.02.2020 Нравится Ответить
Читайте также