Немного о кофеине в период беременности

Я думаю, это примерные цифры. Не стоит так строго все высчитывать, надо слушать себя и свое самочувствие. Если до беременности пила кофе - почему не продолжать, только чуть меньше?.. мое мнение

Знаю пример, когда от шоколада у девушки начинался тонус. На себе такого не замечала. Все индивидуально.

Не сердитесь, просто хотелось поделиться информацией, возможно, кто-то сочтет ее полезной 😉

да , возможно. Я к тому ,что в этом приложении чуть ли не молятся на нее 😁

@aksinyaii мне лично симпатизирует ее позиция, что лечить надо диагноз, а не просто пить лекарство, потому что по УЗИ/анализам что-то там якобы не очень. Сталкивалась, очень это раздражало. И пишет она понятным языком, приятно читать)

А я пью только растворимый. Но и без кофе совсем все 9 мес не могу)) как быть?)

не, ну это же не обязательно) это из разряда кушайте мясо, а не сою или исключите продукты с пальмовым маслом ....ну типа лучше конечно вот так, но что поделаешь, если не так)))))))🤔😂 надеюсь что то хоть немного понятно будет из написанного))))))

@whuyzvjyse а чем растворимый кофе плох/вреден?)

Потому как пальмовое масло считаю именно вредным. Соя скорее нейтральный продукт)