@mellissajo из минимального: хорошая термозащита, качественные шампуни, желательно не массмаркет, минимум травм (деревянные расчёски, фен, плойки), шапка при выходе на улицу, увлажнение в летнее время, защита от уф лучей (Панамы, шляпы). Ну и питание в первую очередь. Молочка, например, вредит росту волос.